Для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы важным является правильное питание, ограничивающее поступление в организм насыщенных жиров и холестерина, и достаточное потребление необходимых полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3.
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты способствуют снижению липопротеинов низкой плотности, нормализуют соотношение холестерина и триглицеридов в крови, что важно в комплексной профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы. Омега-3 тормозят процессы тромбообразования, нормализуют мозговое кровообращение, способствуют улучшению памяти, обладают противовоспалительным действием.
Витамин Е предотвращает отложение холестерина в стенках сосудов, обеспечивает защиту клеток, положительно влияет на состояние суставов.