Специализированные мероприятия:

Университетские субботы

Хирургия

ИнтерШарм осень 2017

Национальный конгресс терапевтов

ФармТех



Секреты красивой кожи

Секреты красивой кожи
15 февраля 2016

Зимняя непогода быстро отражается на нашей коже, а на лице особенно: кожные покровы бледнеют, выглядят нездоровыми, шелушатся, появляется раздражение, либо чрезмерный блеск. Если приходится сталкиваться с этими проявлениями впервые, то лучше обратиться к специалисту.

Вред горячей воды

Вернувшись домой после морозной стужи, так хочется расслабиться в горячей ванне или принять согревающий душ. Однако, высокая температура воды обладает целым рядом отрицательных воздействий на кожу. 

Раздражение

Кожа лица наиболее нежная и постоянно открыта, поэтому она практически беззащитна против воздействия высоких и низких температур. Умывание очень горячей водой ослабляет кровеносные сосуды, что приводит к образованию красных пятен. Чтобы не столкнуться с этой проблемой, умывайтесь теплой водой.

Среди косметологов есть мнение, что одной из причин, вызывающих акне у людей с чувствительной кожей, является слишком высокая температура воды. Следствием подобного умывания могут стать покраснения, прыщи или сосудистые звездочки. 

Сухость кожи

Горячая вода разрушает естественный липидный слой кожи (натуральная смазка), что приводит к сухости и шелушению. Бесспорно, высокая температура воды лучше справляется с загрязнениями, но в то же время эпидермис лишается своей защитной пленки.

Для поддержания кожного покрова в оптимальном состоянии, желательно умываться теплой или слегка прохладной водой. Тем самым можно предотвратить чрезмерное высушивание и снизить количество необходимых увлажняющих косметических средств.

Старение

Известно, что сухая кожа стареет быстрее. Типичные проявления данного процесса: морщины, гусиные лапки и потеря упругости. Отказавшись от очищения очень теплой водой в пользу прохладной с помощью вспомогательных косметических средств, можно притормозить старение надолго.

Ожоги

Высокая температура воды представляет большую опасность: ожоги, красные пятна и шелушение, поскольку защитная реакция кожных пор снижается от воздействия горячей воды.

Возьмите за правило проводить ежедневное вечернее очищение лица от декоративной косметики, грязи и пота, умываясь прохладной водой и мягкими очищающими средствами. 

Зимние привычки

Конечно, самым оптимальным вариантом будет визит к косметологу. Он определит тип вашей кожи и составит индивидуальную программу ухода в течение всего года, основываясь на тестировании, определяющем содержание влаги в коже, ее эластичности, степени жирности и особенности возрастных изменений.

В качестве запасного решения можно воспользоваться официальными сайтами аптечной косметики, на которых предусмотрены похожие тесты в онлайновом режиме.

Итак, зимой важно, чтобы уход за кожей был более интенсивным: очищение, питание и защита.

  • Предпочтительнее отечественные косметические препараты, рассчитанные на российские морозы и резкие перепады температур. Исключением являются специальные импортные косметические линии, маркированные как серия препаратов для «северных женщин».
  • Помните «золотое правило»: все кремы нужно наносить на лицо как минимум за полчаса до выхода, а умываться не позднее, чем за час, иначе результат окажется неутешительным -  переохлаждение кожи.
  • Крем наносится легкими движениями пальцев (подушечками) до полного впитывания. Через 20 минут остатки нужно промокнуть салфеткой, а спать с кремом на лице противопоказано – это может привести к отекам.
  • Скрабы и пилинги следует использовать не чаще 1 раза в неделю.
  • Увлажняющие средства опасны при морозной погоде: вода, содержащаяся в креме, замерзает и портит состояние кожи.
  • Важными увлажнителями в холодное время являются гиалуроновая кислота и хитозан, поскольку одновременно с увлажнением они покрывают поверхность кожи защитной пленкой, которая не позволяет влаге испаряться. Однако, наносить средства с этими ингредиентами лучше не менее чем за час до выхода на улицу.

Все остальные увлажняющие препараты (сыворотки, ампульные концентраты) желательно использовать  за час до сна.

  • Старайтесь чаще подпитывать кожу живительной влагой, используя спреи с термальной водой, которую можно наносить прямо поверх декоративной косметики (но только находясь в помещении).
  • Не рискуйте выходить на улицу без гигиенической или декоративной губной помады (блески оставьте на весну-лето).

Этапы ухода

  • Необходим акцент на более бережном и тщательном очищении лица и шеи вечером соответствующими молочком или лосьоном (без спирта). Они содержат минеральные масла, которые не сушат кожу и не создают дерматологические проблемы.

Мыло (даже крем-мыло), очищающие пенки, лосьоны на спирту и обычная вода не подходят для умывания. Оставьте их до потепления. А зимой важно сохранить гидролипидную мантию.

  • Тонизирование проводите безалкогольными тониками и лосьонами, которые абсолютно неагрессивны и щадят чувствительную кожу. Тоники подготавливают кожу к восприятию крема, улучшают состояние кровеносных сосудов, стимулируют обменные процессы.
  • «Зимние кремы» имеют густую, тяжелую консистенцию, жирную основу и обогащены витаминами.

Давным-давно на Руси, когда отсутствовала косметологическая промышленность, перед выходом на мороз лицо смазывали гусиным жиром. Сегодня этот способ защиты изжил себя и используется только в период реабилитации при обморожении кожи. Создано множество современных эффективных средств, специально для применения в холодное время года.

Чтобы кожа выглядела сияющей и гладкой на ощупь, обеспечьте ее ретиноидами, антиоксидантами, растительными экстрактами и маслами.

Для улучшения регенерации в холодное время коже необходимы препараты с фруктовыми кислотами, а также масло жожоба (витамин Е) и кедровое. Кремы с витамином С укрепляют кожу, снабжают ее энергией, приводят в тонус и способствуют производству собственного коллагена. Хорошо зарекомендовал себя и витамин А в составе омолаживающей косметики.

Такие компоненты, как спермацет, ланолин, пчелиный воск идеальны в составе кремов для нормальной и сухой кожи, но провоцируют образование комедонов и угревой сыпи, поэтому не подходят для кожи жирного типа. Ей придутся по вкусу легкие кремы с ненасыщенными жирными кислотами. 

На заметку

  • В холодную погоду выбирайте крем не только с витамином Е, но и с витамином D.
  • Если есть склонность к образованию сосудистых звездочек, используйте кремы с витамином К.
  • При очень сухой коже можно добавить в каплю тонального крема немного увлажняющего, тщательно перемешать и нанести за 30 минут до выхода из дома.
  • При минусовой погоде не стоит наносить макияж с помощью сухой косметики, лучше использовать жирные румяна, жидкую подводку и кремообразные тени для век. Непосредственно перед выходом на улицу припудрите лицо тонким слоем рассыпчатой пудры.
  • Старайтесь пить как можно больше воды: она поможет коже нормализовать работу сальных клеток и пережить холода.
  • Не растирайтесь после водных процедур жестким полотенцем, а нежно промокните кожу мягким.
  • Процедуры по активному лифтингу, курс минеральных масок на основе водорослей, а также увлажняющих с коллагеном лучше отложить до весны, когда кожа будет нуждаться в интенсивном увлажнении после холодов.
  • Зимой делают витаминизированные и питательные маски по типу кожи 1–2 раза в неделю, за 1–2 часа до сна. Затем наносят ночной крем. Маски для сухой кожи содержат масло агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика, лецитин, спермацет. В состав масок для жирной кожи входят вещества, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами: экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис.
  • Помните, что красота нуждается и во внутренней подпитке. Употребляйте в пищу больше сезонных овощей и фруктов, а также других полезных продуктов.
  • Зимой в комнатах с центральным отоплением воздух становится очень сухим, поэтому кожа теряет намного больше воды, чем летом.

В борьбе с чрезмерной сухостью воздуха помогут комнатные растения, увлажнители воздуха, мокрые полотенца на батареях. 

Источник: Лупанина Ольга, журналист

Все статьи и новости АптекаМос >>
Яндекс.Дзен